Oui, parfois dans une vie de femme, il arrive qu'on abrite un peut-être humain, dans ses moments là, le besoin de se recentrer sur ses besoins, les besoins du bébé et pourquoi pas une nouvelle vision de la vie (comme devenir Flexitarien). 

Prenez vos plus beau stylo et c'est parti. Achat de Stickers ou imagination créative à vous de voir. Moi j'avais un budget serré et une envie écolo pour donner le bon exemple. Hormone ... ou pas ! Donc voilà chacun vois midi à sa porte, fait comme vous voulez. Combiné vos bullets Journal à l'intérieur, pas la peine de risquer un oublie de RDV scolaire pour la première ou que l’électricien doit venir alors que vous vous prélassez dans votre bain. Un seul cahier pour moins d'oubli ... le cerveau d'une femme enceinte peut-être défaillant.

Parlons trackers 

• Loisirs : DIY (pour bébé ou pour vous), musique, chant, lecture, nouveau bujo, 
• Bien être : Sieste, Yoga prénatal, sophrologie, méditation, Sommeil, poids (maman ou estimation de bébé)
• Zéro : Zéro dépense, alcool, cigarette, réseaux sociaux ou écran.
• Alimentaire : Consommation d'eau, diminuer le sucre (risque de diabète gestationnel) ou grignotage
• Famille et couple : activité, sortie et vie intimes
• Santé : Prise de médicament (acide folique), prise de sang, examens, échographies

Symptômes : (et désolé être enceinte n'ai pas eu maladie, mais pour certaines c'est très compliqué) , 

• Douleur des seins, du dos, musculaire, crampe, contractions, température, céphalée (maux de tête), vertiges
• Alimentaire : odorat sensible, nausées, vomissement, perte ou gros appétit, prise ou perte de poids, constipation ballonnement, brûlure d'estomac
• Humeur et Fatigue : insomnie, irritable, nerveuse, 
• Autres désagrément : Bouffées chaleur, Essoufflement, traitement, envie d'urine,  acné et perte de mémoire ... 

Bon je pense n'avoir rien oublié ,mais vous pouvez en rajouter, mais surtout j’espère en retirer.

Check-liste

Oui beaucoup de choses à penser pour l'arriver de ce petit être. Alors pour ne rien oublier n'hésitons pas à faire des listes et surtout surveiller (Liste achat internet:2 gigoteuses hiver et  2 été, liste de la maternité:3 grenouillères coton bio manche longue, Belle-maman dit "il faut que tu achètes 2 Baby gros"et ta meilleure amie"je te donnerais les turbulettes de ma fille qui ne dort plus dedans"... ET oui plusieurs noms pour la même chose et ta liste de naissance risque de paraître très longue surtout qu’ils grandissent très vite ces bébés donc réfléchir à la saison où il va naître d'aidera à mieux gérer tes dépenses. 

Personnellement, j'ai beaucoup acheté d’occasion. Pour le temps que ça fait et on fait des économies considérables. 

PDF : Votre check-list

PDF : Gestion du budget

autres PDF ci-dessous (compléter le formulaire, je vous transmettrais le PDF par courriel)

Les Prénoms

Quelques sites pour vous guidez dans votre démarche.

• https://www.mamanpourlavie.com/prenoms 
  
• https://www.naissance.fr/prenoms/top50/2019  (https://www.naissance.fr/prenoms/ )
  
• https://nominis.cef.fr/
  
• https://www.signification-prenom.com/
  
• https://www.parents.fr/prenoms 
  
• https://www.journaldesfemmes.fr/prenoms/ 
  
• https://www.magicmaman.com/prenom/ 
  

PDF : Evolution de bébé et choses à penser

PDF : accouchement et suivi du nourrisson

Et maintenant il ne vous reste plus qu'à pouponner ce petit Prince ou cette petite Princesse (ou les deux qui c'est ?)

N'hésitez pas à me laisser des commentaires et vous inscrire. Remplissez le formulaire soit en dessous ou dans l'onglet "me contacter". Toutes les critiques bonnes ou mauvaises sont bonnes à prendre ... ou apprendre de nos erreurs.